ハーブティーで楽しむデトックスウォーター

ハーブティーデトックスウォーター
海外セレブやトップモデル達が愛飲しておりSNSから人気が拡散し日本でも美容関係者の目に留まり最近、テレビや雑誌で何かと話題のデトックスウォーター彩りも綺麗で可愛く野菜不足やビタミン不足の体も喜び一石二鳥、お気に入りのメイソンジャーに入れ手軽に作れて用途に合わせたトップモデル流健康管理法と理想のプロポーションに近づく為の簡単お手軽術に自然の力、ハーブを加えないのは勿体無い!今回はALL MY TEAが提案するデトックスウォーターとハーブを100%楽しむ為の活用術をご紹介致します♪
「先ずは 基礎知識デトックスウォーターって何?」
メイソンジャーやポット等(密閉瓶でも可)にお好みのフルーツや野菜をカットしミネラルウォーターを加えて味が出るまで寝かせておくだけです。特別な調理器具などを用意する必要もないので簡単手軽に飲めてジュースに比べ低カロリーでフルーツや野菜、ハーブの力を一気に摂れる上品な味わいが楽しめるミラクルウォーターです。
「つくり方~グリーンティーベースのデトックスウォーター~」
ハーブティーデトックスウォーター
お気に入りのフルーツとグリーンティーをジャーに入れてフルーツデトックスウォーターでビタミンをチャージ、身体もスッキリ見た目もカラフルで気分もアゲて今日も元気♪
週の初めの怠けた体、疲れた体へのご褒美、毎日、続けて綺麗を維持するのにも勿論オススメ!今回はフィジョアデイドリームを使ってフルーツベースのデトックスウォーターを作ります。
緑茶のパワーとサッパリとしたフィジョアの味にバラの香りとエストロゲンで女子力と気分をアゲル美味しいデトックスウォーターは自慢の一品になること間違いなし!!

作り方は簡単♪

あらかじめ少し濃く作ったフィジョアデイドリームを冷やして先ずは材料をジャーに入れていきます。

材料(今回使った果物)
・オレンジ
・ぶどう
・キュウイフルーツ
・イチゴ
・パイナップル
その後にあらかじめ冷やしておいたフィジョアデイドリームをジャーの口いっぱいに注いで出来上がり♪♪

皮のある果物を使ってデトックスウォーターを作る場合は?

デトックスウォーターの良いところは手軽に自宅にある果物で専用機器等を使わないで出来る事です。自宅で作るときにレモンやグレープフルーツ、オレンジ等の皮つきの果物を使用する場合はボールいっぱいに水をはって塩おおさじ5杯、レモン汁を加え約10分つけた後、流水で洗い流すとよいでしょう。レモンやグレープの柑橘系はバラと緑茶の香りがとっても合います。是非、柑橘系でもグリーンティーベースのデトックスウォーターをご自宅で作って下さい!
「マテチンキ剤を入れてラテンのパワーを注入」
ハーブティーデトックスウォーター
アルゼンチンは世界美女ランキングの上位国としてスリムな女性が多い事で有名な国です。また欧米諸国に比べて野菜の消費が極めて少ない国としても有名で日頃の野菜不足と一日に必要な野菜の栄養をマテ茶で補っていると言われ世界で一番人気のあるダイエットティー、健康茶としてマテ茶は非常に人気のあるお茶です。毎日の外食やコンビニ食や日頃の野菜が足りないなと感じたらマテ茶を使った野菜のデットクスウォーターはいかがでしょうか?お気に入りの野菜の他に南米の「飲む野菜」と呼ばれている食物繊維がたっぷり含まれたマテ茶をアルコール抽出して作るチンキ剤をお好みの量を入れて作ります。チンキ剤はアルコールで抽出(浸す)したハーブの有効成分が沢山入った抽出液でマテの有効成分がたっぷりとれるのでデットクスウォーターとの相性がピッタリです。チンキ剤をデトックスウォーターへ加えマテ茶の濃~い有効成分をデトックスウォーターに加えラテンのパワーも一緒に身体に取り込みましょう!!

※マテチンキ剤の作り方はこちら♪

野菜たっぷりデットクスウォーター

・きゅうり
・レモン
・ラディッシュ
・チンキ剤(ティンクチャー)をお好みで数滴入れたら出来上がり♪
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