フルーツが沢山入ったお手軽ハーブシロップ♪

簡単♪自家製ハーブシロップの作り方
甘酸っぱさが特徴のハーブティーシロップはいかがですか?ホットケーキのシロップやお料理やお菓子作り等、様々な用途に使え便利で使い勝手が良いハーブティーのシロップのつくり方をご紹介致します。簡単に作れますのでお子様と一緒に作ってみてはいかがでしょうか?
準備するもの・つくり方
材料 (シロップ200ml)
・ベリーミックス(フルーツティー)
・砂糖  200g
・水   200ml
お好みのフルーツティーでもOK
今回は、フルーツとハーブが沢山入ったベリーミックスをチョイスしました。
200mlのお湯を沸かしお好みのフルーツティーでハーブティーを濃い目に作ります。
その後、砂糖を入れよーくかき混ぜます。よくかき混ぜて冷やして完成です!!

★保管方法★
冷蔵庫で1週間を目安に使い切って下さい。
ヨーグルトに混ぜて♪
簡単♪自家製ハーブシロップの作り方
毎朝ヨーグルトを食べている人にオススメ!ヨーグルトを頂く場合はハーブティーシロップを加えて毎日のヨーグルトを召し上がってみてはいかがでしょうか??オリーブオイル、お酢と塩コショウを混ぜてドレッシングにもオススメなのでヨーグルトサラダなどに使ってもOK!!
ソーダーや炭酸水をシロップで割って飲む♪
簡単♪自家製ハーブシロップの作り方
普段、飲んでいる炭酸水やソーダにシロップをお好みでいれると爽やかな甘みが印象的なフルーツとハーブの贅沢な炭酸水に早変わりハイビスカスとローズヒップの酸味が利いた飲み物は身体を動かした後にオススメです。クエン酸が沢山入ったハイビスカスは体へのご褒美にピッタリでビタミンが沢山入ったローズヒップも入っているので疲れたお肌も大喜び♪
リコリスの根を使ったお勧めハーブシロップ
もう一つ簡単にシロップとして使えるものをご紹介致します。リコリスの和名は甘草と呼ばれその名前の由来通り
砂糖の50倍の甘さがあると言われリコリスの根を砂糖を入れずにティーポット等で濃く作って冷蔵庫で冷ましたものを使うという方法です。リコリスは自然の代替砂糖として低カロリーでとってもオススメです。ALL MY TEAではリコリスにミントやフェンネルをブレンドしたフォクシーレディーという商品を取り扱っております。「ダイエット中に甘いものを飲みたい時にとっても良いハーブティー!」とご好評頂いております。ハーブティーとしてのティータイムや食後に楽しむ事はもちろんフォクシーレディーを代替砂糖として濃い目に作ってシロップとしてお好みのハーブティーやコーヒー、紅茶に加えると良いでしょう!リコリスの身体を包み込む様な優しい優しい甘みの後に爽やかなミントの香りが加わり少し変わった東アジアの心地よい風のような味わいはとってもオススメです。
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